Chemical Elements کیمیائی عناصر
Probability ,And Statistics For Finance(1)
Probability, And Statistics For Finance(1) A Introduction Human life is surrounded by experiences The natural sciences (chemistry, physics, life sciences/biology, astronomy, earth sciences, and environmental sciences) and engineering are fields that rely on advanced deterministic quantitative methods. One of the toolsets used by professionals in these fields is from the branch of mathematics known as probability and statistics. The social sciences, such as psychology, sociology, political science, and economics, benefit from using probability and statistics to varying degrees. Within each discipline of the natural sciences and social sciences there are several branches that use probability and statistics more than others. Experts in these fields not only apply the tools of probability and statistics, but also contribute to the field of statistics by developing techniques for organizing, analyzing, and evaluating data. We see examples in physics and engineering (the study of natural phenomena in terms of fundamental laws and physical quantities and the design of physical models) and biology (the study of living things) in the natural sciences, and psychology (the study of phenomena). human mind) and economics (the study of production, allocation of resources, and consumption of goods and services) in the social sciences. Statistical physics is the branch of physics that applies probability and statistics to problems involving large populations of particles. It was an extraordinary scientific achievement that had far-reaching consequences. In the field of engineering, risk analysis, whether natural or industrial, is another area that uses statistical methods. The discipline has contributed important innovations, particularly in the study of rare extreme events. Electronic communications engineering pioneered the application of statistical methods, which contributed to the development of fields such as queuing theory (used in communication switching systems) and introduced fundamental innovations in information measurement. DOWNLOADREAD ONLINE
History of Indian Independence, Movement Contains (26) best books
History of Indian Independence, Movement Contains (26) best books ♻️___تاریخ تحریک آزادی ہند___♻️ http://t.me/turaseilmi 1:- آزادی سے جمہوریت تک /ندیم الواجدی https://t.me/turaseilmi/4042 2:- تحریک آزادی میں مسلم علماء اور عوام کا کردار /مفتی سلمان منصور پوری https://t.me/turaseilmi/4044 3- تاریخ جنگ آزادی ہند 1857 /سید خورشید مصطفی رضوی https://t.me/turaseilmi/4046 4- حضرت تھانوی اور تحریک آزادی /پروفیسر احمد سعید https://t.me/turaseilmi/3283 5- تاریخ تحریک آزادئ ہند /تارا چند https://t.me/turaseilmi/4048 6- تحریک آزادی /آزاد https://t.me/turaseilmi/4050 تاریخ آزادی ہند (اردو ترجمہ انڈیا ونس فریڈم) /آزاد https://t.me/turaseilmi/7533 7- بزرگان دارالعلوم دیوبند اور سیاسی خدمات https://t.me/turaseilmi/4052 8- ہند کی جنگ آزادی میں مسلمانوں کا حصہ/ ڈاکٹر مظفرالدین فاروقی https://t.me/turaseilmi/4054 9- تحریک آزادی میں علماء کا کردار /فیصل ندوی https://t.me/turaseilmi/4056 10- تحریک شیخ الہند /سید محمد میاں https://t.me/turaseilmi/4058 11- تحریک ریشمی رومال نمبر/الجمعیۃ https://t.me/turaseilmi/4075 12- تحریک ریشمی رومال ایک مختصر تعارف /مفتی سلمان منصورپوری https://t.me/turaseilmi/3966 13- ریشمی رومال تحریک اور شیخ الہند https://t.me/turaseilmi/3939 14- شاہ ولی اللہ اور ان کی سیاسی تحریک /عبیداللہ سندھی https://t.me/turaseilmi/4060 15- تحریک آزادی فکر اور شاہ ولی اللہ کی تجدیدی مساعی /اسماعیل سلفی https://t.me/turaseilmi/4073 16- ہندوستان کی جنگ آزادی اور علماء لدھیانہ https://t.me/turaseilmi/4062 17- ہند کی پہلی اسلامی تحریک /مسعود عالم ندوی https://t.me/turaseilmi/4065 18- میدان شاملی و تھانہ بھون اور سرفروشان اسلام https://t.me/turaseilmi/4067 19- تحریک آزادی اور اصلاح عوام میں ادب اسلامی کا حصہ /ابوالحسن ندوی https://t.me/turaseilmi/4071 20- آزادی کی نظمیں /سبط حسن https://t.me/turaseilmi/4077 21- خطبات آزادی وطن /ابراہیم گجراتی (2) https://t.me/turaseilmi/4079 https://t.me/turaseilmi/4080 22- آزادی ہند میں مسلمانوں کا کردار /یونس قاسمی https://t.me/turaseilmi/4084 23- سفرنامہ اسیر مالٹا /مولانا حسین احمد مدنی https://t.me/turaseilmi/4087 24- ہمیں برطانوی سامراج نے کیسے لوٹا /مولانا حسین احمد مدنی https://t.me/turaseilmi/4089 25- کمپنی کی حکومت /باری علیگ https://t.me/turaseilmi/11698 26- ہندوستان کی دستور سازی میں مسلمانوں کا حصہ https://t.me/turaseilmi/12570
14 Surprising Benefits of Mint
14 Surprising Benefits of Mint پودینہ کے14 حیرت انگیز فوائد 14 فائدة مفاجئة للنعناع حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میو پودینہ۔۔۔ پودینہ ایک درجن سے زیادہ پودوں کی انواع کا نام ہے، جن میں پیپرمنٹ اور سپیئرمنٹ شامل ہیں، جن کا تعلق مینتھا کی نسل سے ہے۔ یہ پودے خاص طور پر ٹھنڈک کے احساس کے لیے مشہور ہیں۔ انہیں تازہ اور خشک دونوں شکلوں میں کھانے میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ پودینہ چائے اور الکحل والے مشروبات سے لے کر چٹنی، سلاد اور میٹھے تک کے کئی کھانے اور مشروبات میں ایک مقبول جزو ہے۔ اگرچہ پودے کو کھانے سے صحت کے لیے کچھ فوائد حاصل ہوتے ہیں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پودینہ کے کئی صحت کے فوائد اسے جلد پر لگانے، اس کی خوشبو کو سانس لینے یا اسے کیپسول کے طور پر لینے سے حاصل ہوتے ہیں۔ پیپرمنٹ کا ماضی قدیم یونانی، رومی اور مصری ہزاروں سال پہلے پودینہ سمیت پودینہ کو بطور دوا استعمال کرتے تھے۔ لیکن پیپرمنٹ کو 17ویں صدی کے آخر تک ایک الگ ذیلی نسل کے طور پر تسلیم نہیں کیا گیا تھا۔پودینہ کی افادیت قدیم سے چلی آرہی ہے اور دنیا بھر میں کثیر الاستعمال جڑی بوٹی کے طور پر پہنچانی جاتی ہے۔ اسے کیسے استعمال کریں آپ پودینے کی پتی چائے،چٹنی، کیپسول یا نچوڑ کے ذریعے حاصل کر سکتے ہیں۔ پیپرمنٹ کا تیل کیپسول اور مائعات میں آتا ہے۔ آپ اسے اپنی جلد پر لگا سکتے ہیں یا منہ سے لے سکتے ہیں۔ یہ بہت زیادہ مرتکز ہے، اس لیے اسے صرف پتلی شکل میں یا ایک وقت میں چند قطروں میں استعمال کریں۔ ایک ساتھ بہت زیادہ تیل لینا زہریلا ہو سکتا ہے۔ پریشان پیٹ کو سکون دیں۔ پیپرمنٹ میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو جانوروں کے جی آئی ٹریکٹس میں ٹشوز کو آرام دیتے ہیں۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پیپرمنٹ اور دیگر جڑی بوٹیوں کی دوائیں بچوں میں پیٹ کے درد کو کم کر سکتی ہیں، لیکن ڈاکٹروں کی سفارش کرنے سے پہلے ہمیں مزید ثبوت کی ضرورت ہے۔ دیگر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ کیموتھراپی سے متلی اور الٹی کو دور کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ عمومی طور موسمی اثرات سے پیدا ہونے والی غیر معمولی اثرات کو بھی کنٹرول کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ IBS علامات کا علاج کریں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لیپت پیپرمنٹ آئل کیپسول چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم جیسے گیس ، پیٹ میں درد ، قبض اور اسہال کے مضر اثرات کو کم کرسکتے ہیں۔ یہ باتیں عمومی طور پر غذائی اجزاء کے غیر ضروری طور پر متعفن ہوجانے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ سر درد میں مدد کریں۔ پیپرمنٹ میں فعال جزو مینتھول ہے۔ کچھ چھوٹے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ درد شقیقہ کے سر درد کے درد کو کم کر سکتا ہے۔ یہ روشنی کی حساسیت، متلی اور الٹی جیسی دیگر علامات کو بھی کم کر سکتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے ماتھے اور مندروں پر پیپرمنٹ کے تیل کا محلول لگانے سے تناؤ کے سر درد کو بھی دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ منہ کے جراثیم کو مار ڈالو پیپرمنٹ کا ذائقہ نہ صرف آپ کی سانسوں کو تروتازہ کرتا ہے بلکہ اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بو کے ماخذ: جراثیم سے چھٹکارا پانے میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ بیکٹیریا کو آپ کے دانتوں پر فلم بنانے سے روکتا ہے، جو آپ کے موتیوں کی سفیدی کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اسے چبایا بھی جاسکتا ہے۔اس کے سفوف کو بطور منجن بھی استعمال کیا جاسکتا ہے بھرے ہوئے سینوس کو آسان کریں۔ پیپرمنٹ کی جراثیم کش قوتیں آپ کو عام نزلہ یا متاثرہ بلغم سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہیں جو کہ نتیجے کے طور پر آپ کے سینوس میں دکان لگاتی ہے۔ مینتھول آپ کو یہ محسوس کر سکتا ہے کہ آپ زیادہ آسانی سے سانس لے سکتے ہیں۔ جب سانس لینے میں دشواری ہوتو پودینہ کی پتیاں سونگھنے اور انہیں چبانے سے راحت ملتی ہے۔ توانائی کو فروغ دیں۔ اگر آپ دن کے وقت زیادہ بیدار محسوس کرنا چاہتے ہیں تو، پیپرمنٹ آئل یہ چال کر سکتا ہے۔ ماہرین کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ جب آپ پیپرمنٹ کے تیل کو سونگھتے ہیں تو آپ کے جسم میں کیا ہوتا ہے، لیکن یہ جاگنے کے اوقات میں نیند کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ماہواری کے درد کو دور کریں۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ خون کی کمی کی مقدار کو متاثر نہیں کرتا ہے، لیکن پیپرمنٹ میں موجود مینتھول کچھ خواتین میں درد کی شدت کو کم کر سکتا ہے اور مدت کے درد کو کم کر سکتا ہے۔ کھانے سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا سے لڑیں۔ سائنسدانوں نے پیپرمنٹ کے تیل کا تجربہ E. coli، listeria اور salmonella جیسے بیکٹیریا پر کیا۔ انہوں نے محسوس کیا کہ یہ تینوں کو بڑھنے سے روک سکتا ہے۔ یہ Staphylococcus aureus، ایک بیکٹیریا کو بھی مار سکتا ہے جو جلد کے انفیکشن، نمونیا، گردن توڑ بخار اور بہت کچھ کا سبب بنتا ہے۔ اپنی بھوک کو روکیں۔ تحقیق جاری ہے، لیکن کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پیپرمنٹ کا تیل آپ کو کم بھوک محسوس کر سکتا ہے۔ یہ آپ کو کم کھانے میں مدد دے سکتا ہے اور ممکنہ طور پر وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ پرسکون موسمی الرجی یہ بھی پڑھیں خالی پیٹ نیم کے پتے کھانے فوائد جب الرجی کا موسم ہو تو پیپرمنٹ آپ کو باہر سے زیادہ لطف اندوز ہونے میں مدد دے سکتی ہے۔ اس میں روسمارینک ایسڈ نامی ایک مرکب ہے جو آپ کے جسم کے ہسٹامین کے رد عمل کو کم کر سکتا ہے۔ اس کا مطلب کم علامات جیسے جلن، بھری ہوئی ناک، چھینکیں، اور سرخ، خارش والی آنکھیں ہو سکتی ہیں۔ اپنی توجہ کو تیز کریں۔ ایک چھوٹی سی تحقیق میں، پیپرمنٹ آئل کے کیپسول نے لوگوں کو ذہنی طور پر تھکے بغیر مسائل کو زیادہ دیر تک پروسیس کرنے میں مدد کی۔ جڑی بوٹی کی
Women’s Medical Problems and Benefits of Neem
Women’s Medical Problems and Benefits of Neem خواتین کے طبی مسائل اور نیم کے فوائد۔ مشاكل النساء الطبية وفوائد النيم خواتین کے طبی مسائل اور نیم کے فوائد۔ Women’s Medical Problems and Benefits of Neem مشاكل النساء الطبية وفوائد النيم حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میو خواتین کی آرائش نیم کے پتے خواتین کی آرائش ، حسن و جمال وچمکدار جلد کیلیے بھی استعمال کئے جاتے ہیں۔انہوں نے بتایا کہ اگر نیم کے پتوں کی لئی شہد کے ساتھ استعمال کی جائے تو خارش ، داغ ، چنبل اور دیگر جلدی امراض سے شفا حاصل ہوتی ہے۔ یہ بھی پڑھیں خالی پیٹ نیم کے پتے کھانے فوائد نیم جلد کو نقصان دہ UV شعاعوں، آلودگی اور دیگر ماحولیاتی عوامل سے بچاتا ہے۔ نیم میں موجود وٹامنز اور فیٹی ایسڈ جلد کی لچک کو بہتر اور برقرار رکھتے ہیں، جھریوں اور باریک لکیروں کو کم کرتے ہیں۔ اس سے آپ اور آپ کی جلد تروتازہ اور جوان نظر آتی ہے۔نیم فنگل انفیکشن سے لڑنے میں بھی فائدہ مند ہے۔ اس کی اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات نقصان دہ بیکٹیریا اور فنگس کو دور رکھتی ہیں۔ اس طرح یہ جلد کی حفاظت کرتا ہے اور جلد سے متعلقہ بیماریوں سے دور رکھتا ہے۔ وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ وزن کم کرنے کے لیے قدرتی اجزاء کی تلاش میں ہیں تو آپ صبح خالی پیٹ نیم کے پتے کھا سکتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق نیم کے پتوں میں موٹاپا مخالف اثرات ہوتے ہیں جو وزن میں کمی کو فروغ دیتے ہیں۔ فوڈ اینڈ ایگریکلچرل آرگنائزیشن (FAO) کی ایک پرانی تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ نیم کے پتوں کے عرق انسانوں میں موٹاپے کو کم کر سکتے ہیں۔ عورتوں کے رحم کی خارش۔ کچھ ایسے بھی کیس دیکھنے کو ملے کوئی عورت کسی دوسرے کے واش روم میں قضائے حاجت کےلئے گئیں اس کے بعد وہ انفیکشن کا شکار ہوگئیں۔مقام نازک پر خارش شروع ہوگئی۔وہ بے چاری تکلیف سے پریشان تھی کہیں آنا جانا ہو یا گھر والوں کے سامنے خارش کرنا معیوب سی بات تھی۔ جب علاج کے لئے رجوع کیا تو اسے نیم کے خشک پتے اور آٹے کا چھان برابر وزن میں لیکر آگ کی انگاری یا کسی دوسرے طریقے سے دھونی دینے کی ہدایت کی۔ایک دوبار کی دھونی سے خارش میں آرام آگیا۔ جوئیں اور جسمانی تعفن کا تدارک۔ ایسے مریض جو کسی بیماری کے باعت جسمانی تعفن یا پسینہ کی بدبو کا شکار رہتے ہوں انہیں چاہئے کہ نیم کے پتوں کا پانی ابال کر اس سے غسل کریں۔اور استعمال شدہ کپڑوں کا نیم کے ابلے ہوئے پانی میں دھوکر صاف کریں۔جوئیں،جوکہ جسمانی کدورت وگندگی کی علامت ہوتی ہیں۔اگر نیم کے پتوں کا ابال ہوا پانی غسل کے لئے استعمال کیا جائے،تو جسمانی کثافت و کدورت دور ہوکر جسم تندرست ہو چست ہوجاتا ہے۔ یہ بھی پڑھیں نیم کے پتے خسرے اور کیل مہاسے کا بہترین علاج چہرے کی جھریاں: نیم کے پانی کو چہرے کی جلد پر لگانے سے جلد جھریوں محفوظ رہتی رہے اور رنگت بھی نکھر جاتی ہے۔ جلد کی تروتازگی خشک جلد کو تاروتازہ کرنے کیلئے نیم پاؤڈر میں چند قطرے گلاب کا عرق ڈال کر متاثرہ جگہ پر لگائیں اور تقریباً دو منٹ تک لگائے رکھنے کے بعد پانی سے دھو دیں۔ چہرے کے کیل مہاسے: چہرے کے کیل مہاسوں کے علاج کیلئے نیم کے پتوں اور مالٹے کے چھلکے کو اکٹھا کوٹ لیں اور اس میں شہد، سویا ملک اور تھوڑا سا دہی شامل کر لیں، اس آمیزے کو ہفتہ میں کم از کم تین دفعہ استعمال کریں۔ چہرے کے لیے نیم کے درخت کے فوائدچہرے کے لیے نیم کے بے شمار فائدے ہیں۔بیجوں سے نکالا جانے والا تیل چہرے کی دیکھ بھال کی کئی مصنوعات کے ساتھ ساتھ کاسمیٹکس کی تیاری میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ اس میں علاج کی خصوصیات بھی ہیں جو چہرے کو فائدہ پہنچاتی ہیں، کیونکہ یہ فنگس کا علاج کرتا ہے جو جلد کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ ایک موثر ایکسفولییٹر بھی ہے اور جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹاتا ہے، ساتھ ہی سیاہ دھبوں کا علاج کرتا ہے اور جلد کی رنگت کو یکجا کرتا ہے۔ نیم کے پتے چہرے کے لیے ایک موثر کلینزر ہیں، کیونکہ یہ نجاستوں اور سفید اور بلیک ہیڈز کو دور کرتے ہیں، یہ چھیدوں کو تنگ کرنے کا بھی کام کرتے ہیں، اس لیے یہ زیادہ گندگی جذب نہیں کرتا۔ بالوں کو مضبوطی:سر کی خشکی بالوں کو مضبوط اور صحت مند کرنے کیلئے نیم کے تیل سے بالوں کی جڑوں میں مالش کریں۔ خیال رکھیں کہ بال ٹوٹنے نہ پائیں۔ سر کی خشکی دور کرنے کیلئے نیم کے پاؤڈر کو پانی میں مکس کر لیں اور اسے سر کی جلد پر ایک گھنٹہ لگا رہنا دیں۔ اس کے بعد شیمپو سے بالوں کو اچھی طرح دھو لیں۔ بالوں سے متعلقہ یہ بات بھی ذہن میں رہے کہ بالوں کی خرابی عمومی طورپر تین قسم کی شمار کی جاتی ہے ۔بالوں کا چھڑنا۔باوں کا ٹوٹنا پھٹنا دوشاخہ ہونا۔۔بالوںکا جڑوں سے نکلنا۔گنج پن عمومی طورپر خشکی کی وجہ سو رونما ہوتا ہے۔بالوں کا درمیان سے ٹوٹنا۔دوشاخہ ہونا۔ دریان سے پھٹ جانا۔بھی خشی کی واضح علامات ہوتی ہیں۔ایک قسم بالوں کی خرابی جڑ سے نکلنا ہوتا ہے۔یعنی جڑ سے اندر کی گانٹھ تک باہر آجاتی ہے۔یعنی بال جڑ سمیت باہر نکل آتا ہے یہ اعصابی مرض ہو تا ہے یعنی اعصاب میں تحریک ہوتی ہے جسم نرم ہوتا ہے عضلاتی تحلیل یا تسکین ہوتی ہے۔اس قسم میں نیم کے پتوں کے جوشاندہ سے دھونا۔نیم کے تیل کا استعمال،یا نیم کے پتوں کا لیپ فائدہ کرتا ہے۔ نیم مضبوط اور لمبے بالنیم بالوں کے معیار کو مضبوط بنانے میں بھی مدد کرتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ نیم کا پیسٹ ہیئر کنڈیشنر کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اپنی اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور اینٹی سوزش خصوصیات کی وجہ سے، نیم خشکی کو روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔ اس سے بالوں کے پٹک مضبوط ہوتے ہیں، اس طرح بالوں کی نشوونما کو بھی حوصلہ ملتا ہے۔ یہ جڑوں کو مطلوبہ غذائیت اور کنڈیشنگ فراہم کرتا
Arthritis of individual limbs(وجع المفاصل بالمفرد اعضاء)
Arthritis of individual limbs وجع المفاصل بالمفرد اعضاء۔ وجع المفاصل بالمفرد اعضاء۔ التهاب المفاصل في الأطراف الفردية انٹی پین ادویات کے نقصانات انٹی پین ادویات سے مراد درد رو کنے والی ادویات ہیں ایسی ادویات جو فوری در د روک کر تڑپتے موئے مریض کو سکون دے دیں ایسی ادویات جہاں تڑپتے ہوئے مریض کو سکون دیتی ہیں وہاں دوسری طرف مرض کو مستقل اور کرانک بھی بنا دیتی ہیں موجودہ دور میں امراض کی روز بروز بڑھتی ہوئی تعداد کے پیچھے سب سے زیادہ کردار انہی در درو کنے والی دواؤں کا ہے کیونکہ ان دواؤں سے درد ہونے کا سبب دور نہیں ہوتا بلکہ اعصاب جو درد کو محسوس کراتے ہیں انہیں سن کر کے یا انہیں ست کر کے درد کا احساس ختم کر دیا جاتا ہے ایسی ادویات زیادہ تر عضلاتی اعصابی ہوتی ہیں اور کچھ دوا ئیں غدی اعصابی بھی ہوتی ہیں جن کے استعمال سے اعصاب میں دوران خون کم ہو کر یا تحلیل یا تسکین کی صورت پیدا ہو کر درد کا حساس کم یا ختم ہو جاتا ہے لیکن اندر ہی اندر عرش زوروں پر قائم رہتا ہے ایسی ادویات میں افیون چرس بھنگ اور دیگرنشہ آور دوائیں مشہور ہیں جو سب کی سب عضلاتی اعصابی ہیں ان دواؤں کے کھاتے ہی اعصاب میں تحلیل ہو کر درد کا احساس کم ہو جاتا ہے دوسرے یہ کہ ایسی ادویہ رادع ہوتی ہے یہ وہاں سے (مقام درد سے ) خون کو واپس کر دیتی ہیں جو در دروکنے کا سبب بنتی ہیں یہی وجہ ہے کہ ایسی دواؤں کا درد کے مقام پر لیپ کرانے سے فورا سکون ہوجاتا ہے۔ قانون مفرد اعضاء کے تحت اصل سرطان بھی عضلاتی اعصابی تحریک میں ہوا کرتا ہے اور یا درکھیں کہ کسی بھی علامت کا بگڑتے بگڑتے سرطان تک پہنچ جانا بھی ان نشہ آور سُن کرنے والی دواؤں کی وجہ سے ہی ہوتا ہے مریض وقتی طور مرض کنٹرول کرنے کے لئے یہ دوائیں کھاتا اور اپنا وقت پاس کرتا ہے آخر ایک وقت آتا ہے کہ یہی انٹی بین ادویات سے اسے فائدہ ہو تا بند ہو جاتا ہے تو اور دوائیں بدل بدل کر دی جاتی ہیں جب کوئی دوا اثر نہ کرے تو اسے کہا جاتا ہے کہ اسے کینسر ہو گیا ہے جس وجہ سے دوائیں اثر نہیں کرتیں۔ یاد رکھیں یہی در درو کنے والی ادویات اسے سرطان میں تبدیل کر دیتی ہیں ایسی ادویات اکثر عضلاتی اعصابی (خشک سرد ) ہوتی ہیں۔ ان انٹی پین دواؤں سے جس قدر ممکن ہو سکے بیچا جائے ۔ خاص طور پر جوان عمر کے افراد کو ایسی دوا ئیں ہرگز استعمال نہیں کرنی چاہئیں یا درکھیں کینسر نوے فیصد ہوتا ہی عضلاتی تحریک سے ہے لہذا کینسر میں جب مریض در درو کنے کی دوا کھاتا ہے تو اس دوا سے در دتو رکتا ہے لیکن کینسر میں اضافہ ہوتا جاتا ہے جو مریض کی موت کا سبب بن جاتا ہے قانون مفرد اعضاء میں ایسی جان لیوا امراض کا اگر علاج نہ بھی ہو سکے تو کم از کم اتنا تو ضرور کریں کہ جن غذاؤں سے کینسر پیدا ہوتا ہے اور بڑہتا ہے انہیں بند کر دیا جائے تا کہ مرض میں اور اضافہ تو نہ ہو۔ صرف اتنے عمل سے بھی مرض کو کچھ نہ کچھ سکھ کا سانس آ جاتا ہے اس کتاب میں دردوں کے مریض کے صرف درد رو کنے کا علاج نہیں کیا گیا بلکہ اس کے دود کے اسباب کو دور کرنے کی کوشش کی گئی ہے تا کہ مستقل شفاء کی صورت بن سکے حکیم محمد عارف دنیا پوری ڈائون لوڈ لنک
Benefits of Qastha Hindi for Pregnancy and Infertility
Benefits of Qastha Hindi for Pregnancy and Infertility حمل اور بانجھ پن کے لیے قسط ہندی کے فوائد Benefits of Qastha Hindi for Pregnancy and Infertility فوائد قسطها الهندي للحمل والعقم حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میو بانجھ پن کے لیے ہندوستانی قسط کے فوائد ان چیزوں میں سے ایک ہے جس کا بہت سی خواتین سہارا لیتی ہیں، کیونکہ یہ ان قدرتی اجزاء میں سے ایک ہے جس میں بہت سے مرکبات ہوتے ہیں، جو بہت سے مختلف مسائل کے علاج میں بہت اچھا اثر ڈالتے ہیں، جس کے نتیجے میں تاخیر حمل. اس لیے اسے ایسے معاملات میں استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے جو بے اولادی کا شکار ہوں، کیونکہ یہ ان جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے جو حمل کو تیز کرنے میں جادوئی اثر رکھتی ہے۔ حمل اور بانجھ پن کے لیے قسط کو کئی مختلف طریقوں سے حمل میں تاخیر کے مسئلے کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، کیونکہ یہ محفوظ قدرتی اجزاء میں سے ایک ہے، اور اسے درج ذیل طریقوں سے حمل کو تیز کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے ، پہلی ترکیب :1- قسط ہندی اور شہد کی ترکیب یہ نسخہ ایک مؤثر نسخہ شمار کیا جاتا ہے، جو حمل میں تاخیر سے علاج کرنے اور خواتین میں بیضہ دانی کے عمل کو بہتر بنانے کے لیے کام کرنے کی زبردست صلاحیت رکھتی ہے، اور یہ مندرجہ ذیل طریقوں سے کیا جاتا ہے۔ ایک چائے کا چمچ قسط کا لایا جاتا ہے، ایک چھوٹے پیالے میں رکھا جاتا ہے، اور اس میں ایک چائے کا چمچ زیتون کا تیل ملایا جاتا ہے۔ اس کے بعد، پہاڑی بیری شہد کی قسم کی بدولت اتنی ہی مقدار میں شہد شامل کیا جاتا ہے، اور پھر اجزاء کو مکمل یکسانیت تک ایک دوسرے کے ساتھ اچھی طرح ملایا جاتا ہے۔ اس کے بعد، اس مکسچر کا ایک چمچ روزانہ کی بنیاد پر، دن میں دو سے تین بار لیا جاتا ہے، ترجیحاً تین کھانے کھانے سے پہلے۔ شہد کی مقدار خواہش کے مطابق اس مقدار سے زیادہ ہو سکتی ہے، اگر اجزاء کا ذائقہ قدرے کڑوا ہو۔ دوسری ترکیب۔ ۔2- ہندوستانی قسط مشروب کی ترکیب یہ طریقہ بھی ان طریقوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جس میں ہندوستانی قسط کا استعمال کیا جا سکتا ہے، اور حمل میں تاخیر کے مسئلے کے علاج میں یہ بہت مؤثر ہے، کیونکہ یہ ایک قدرتی اور محفوظ مشروب ہے، اور ہندوستانی قسط کا مشروب مندرجہ ذیل چیزوں کے ساتھ بنایا جاتا ہے۔ اقدامات : قسط ڈنڈوں کی ایک مقدار لائی جاتی ہے، اور پھر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دی جاتی ہے، اور یہ بہتر ہے کہ انہیں الیکٹرک مل کے اندر رکھا جائے، تاکہ پریمیم کی نرم مستقل مزاجی حاصل ہو۔ 50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے 5 بہترین غذائیں اس کے بعد، ایک کپ پانی لایا جاتا ہے، اور اسے ایک پیالے میں رکھا جاتا ہے، اور اس میں ایک کھانے کا چمچ گراؤنڈ انڈین پریمیم شامل کیا جاتا ہے۔ اس کے بعد، اجزاء کو آگ پر ڈال دیا جاتا ہے، اور کم از کم دس منٹ کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے، جب تک کہ اجزاء ایک دوسرے کے ساتھ اچھی طرح سے اُبالیں. اس کے بعد مشروب کو چولہے سے اتار کر فلٹر کیا جاتا ہے اور پھر اس میں ایک کھانے کا چمچ سفید شہد ملایا جاتا ہے۔ قسط کا مشروب دن میں دو سے تین بار لیا جاتا ہے، اور یہ بہتر ہے کہ ہر تین کھانے سے پہلے تقریباً آدھے گھنٹے کی شرح سے لیا جائے۔حمل کے لیے قسط ہندی کے فوائدتاخیر سے بچہ پیدا کرنے کے مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے ہندوستانی قسط بہت سے مختلف فوائد ہیں جو خواتین اور مردوں کو دیتی ہے، کیونکہ اس میں حمل کے وقوع پذیر ہونے کے لیے کچھ اہم مرکبات ہوتے ہیں، اور حمل کے وقوع کے لیے سب سے نمایاں فوائد میں سے ایک ہے۔ یہ بھی پڑھیں کوٹھ ‘قسط شریں ‘کٹھ کے خواص طب نبویﷺ کی نظر ہیں مندرجہ ذیل فوائد ہیں۔ :1- یہ ovulation کو منظم کرتا ہے۔کوسٹس کو قدرتی جڑی بوٹیوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، جس میں ایسے مادے ہوتے ہیں جو جسم میں ہارمونز کو ریگولیٹ کرتے ہیں، اور اس طرح خواتین میں بیضہ دانی کے دورانیے کو منظم کرنے میں بہت مدد ملتی ہے، کیونکہ اسے ان خواتین کے لیے لیا جاتا ہے جو ماہواری کی خرابی کا شکار ہوتی ہیں، کیونکہ یہ اسے ریگولیٹ کرنے کا کام کرتی ہے۔ اسے باقاعدگی سے وقت پر بنائیں، اور یوں بیضہ دانی کا دورانیہ باقاعدہ ہو جاتا ہے، جس سے خواتین کو اس دوران حمل ہونے کا سب سے بڑا موقع ملتا ہے۔ ۔2- ڈمبگرنتی سسٹوں کا علاج کرتا ہے۔یہ قدرتی اور محفوظ اجزاء میں سے ایک ہے، جو بیضہ دانی پر بہت سی خواتین میں نمودار ہونے والے سسٹوں سے نجات دلانے میں موثر اور اہم کردار ادا کرتا ہے، جو خواتین میں حمل میں تاخیر کا باعث بننے والی کیفیتوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ یہ ان صورتوں میں حمل کے لیے موثر ہے جو سسٹوں کی وجہ سے تاخیر کا شکار ہوتے ہیں۔ ۔3- یہ شرح پیدائش کو بڑھاتا ہے۔ انڈین پریمیم کو ان قدرتی اجزاء میں سے بھی سمجھا جاتا ہے جو مردوں اور عورتوں میں زرخیزی کی شرح کو بڑھانے کی موثر صلاحیت رکھتے ہیں ، کیونکہ یہ خواتین کی زرخیزی کو بڑھاتا ہے، بیضہ دانی کے کام کو متحرک کرتا ہے، اور بہت سے مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے جو اس پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ بیضہ دانی اور بچہ دانی، کیونکہ یہ مردوں میں سپرم کی تعداد بڑھانے میں ایک مؤثر مادہ ہے، اور اس وجہ سے حمل میں تاخیر کی صورت میں خواتین اور مردوں کو لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ بھی پڑھیں گلے غدود یابگڑے ٹانسلز کا شافی علاج قسط ہندی حمل کے لیے قسط ہندی استعمال کرتے وقت اہم نکات ۔ قسط ہندی کھاتے وقت کچھ اہم نکات ہیں جن پر عمل کرنا ضروری ہے، تاکہ اس کے بہت سے مختلف ضمنی اثرات پیدا نہ
Prayer or walking. Antidote for pain
Prayer or walking. Antidote for pain Prayer or walking. Antidote for pain نماز یا چہل قدمی۔دردوں کا تریاق الصلاة أو المشي ترياق للألم حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میو نماز کی اہمیت۔اور اس کے طبی فوائد نماز کی جتنی اہمیت آج محسوس کی جارہی ہے شاید اس سے پہلے یہ ضرورت محسوس نہ ہوہوئی ہوگی۔پہلے لوگ حرکت میں رہا کرتے تھے صحت و تندرستی سے مالا مال رہا کرتے تھے۔سیرۃ النبیﷺ ہمیں درس دیتی ہے کہ اپنے کام چھوٹے ہوں یا بڑے اپنے ہاتھوں سے کرو۔دن میں مصروفیت کی بنیاد پر نماز کے اوقات مقرر کئے گئے،اس کے صحت پر کیسے اثرات مرتب ہوتے ہیں عام بات نہیں ہے۔بلکہ بہت گہری اور پُر مغز بات ہے،جسے مسلمانوں نے تو نہ سمجھا لیکن تحقیقی کرنے والوں نے بساط بھر کوشش کرکے کچھ فوائد دریافت کئے ہیں انہیں اپنے تجربات میں بیان کیا ہے۔ دور جدید میں آسائش کی بھر مار ہے۔تجارتی ذہن ہر و ہر لمحہ اس فکر میں ہے زندگی کے ہر شعبہ میں آرام دن سہولیات کی فراہمی یقینی بنائی ہے۔قدم قدم پر زندگی ایسے گیجٹس میں گِھر کر رہ گئی ہے فطری نقل و حرکت ختم ہوکر رہ گئی ہے۔لیکن قدرت اپنے معاملات کو اپنے انداز سے چلاتی ہے،اس نے جو فطری اصول مقرر کردئے ہیں ان سے انحراف کی کوئی صورت باقی نہیں چھوڑی۔ ہمارے جسمانی نظام کو جہاں آسائش کی ضرورت محسوس ہوتی وہیں پر اس کے فطری تقاضے ہیںزندگی صرف آرام کا ہی نام نہیں ہے بلکہ زندگی تو حرکت کا نام ہے ۔آسائش وراحت میں حرکات جسمانی بہت کم ہوجاتی ہیں اور مسلسل حرکت سے منہ موڑے رکھنا جسمانی نظام پر برے اثارات مرتب کرتا ہے۔جب بیٹھنے یا آرام کرنے میں مبالغہ کیا جاتا ہے تو دیگر اعضاء خون کی ٹھیک گردن نہ ہونے کی وجہ سے چیخنے لگے ہیں۔ اسی چیخ و پکار کا نام درد ہے۔ مریض و معالجین دردوں کے اسباب پر توجہ نہیں فرماتے بلکہ درد روکنے کی تدابیر اختیا رکرتے ہیں مختلف تدابیر اختیار کرتے ہوئے دوا دارو،مساج نہ جانے کیا کیا جتن کئے جاتے ہیں۔دوا یادارو یا مساج فطری حرکات کا نعم البدل نہیں ہوسکتے۔ مسلمان اس لحاظ سے خوش قسمت ہیں کہ انہیں ایک خاص وقفے سے نماز کی تلقین کی گئی ہے۔ دفتری اوقات میں نماز ظہر و عصر کا آتا نعمت سے کم نہیں ہے بد قسمتی ہے مسلمانوں نے ان نماز کے ان اوقات کو بھی ریسٹ کا ایک بہانہ سمجھ لیا ہے ۔وفقہ نماز کا ہوتا ہے لیکن لوگ اس وقفے کی اہمیت و افادیت سے اگاہ نہ ہونے کی وجہ سے کوئی گپیں ہانکتا ہے کوئی موبائل میں گھسا رہتا ہے۔کوئی کھانے پینے پر جھک جاتا ہے۔ دراصل نماز کا وقدہ جہاں جسمانی طورپر سکون و راحت کا سبب بنتا ہے وہیں پر ذہنی و نفسیاتی راحت کا سبب بنتا ہے۔اس وقفے میں جسمانی جھکائو اور بیٹھے یا کھڑے ہونے کی حالت اور تنائو کو بھلانا ہوتا ہے۔ کہ ایک لگے بندھے ماحول سے کچھ وقت کے لئے ذہن و جسم کو فراغت ملے ہجوم افکار سے خلاصی ہو ۔ جسمانی طورپر نماز کی ادائیگی جسمانی طورپر ڈیوٹی پر مرتب ہونے والے منفی اثرات کے ازالہ کا اہم سبب ہے،۔ذہنی طورپر مختلف مسائل و افکار سے پیدا ہونے والے منفی اثرات کا ازالہ نماز کے توسط سے کیا جاتا ہے۔کتنی بھی گہری سوچ ہو۔جب اس سوچ کے درمیان وقفہ آجائے۔یا کتنی بھی تھکاوٹ و درمانگی محسوس ہو ایک حالت سے دوسری حالت میں منقتل ہونا ان کی طاقت کو توڑ دیتا ہے۔ نماز کے دوران حرکات و سکنات اس لئے راحت کا سبب بنتی ہیں کہ خون کی گردش بہتر ہوجاتی ہے۔ نماز میں پڑھنی جانے والے آیات و تسبیحات انسانی توجہ کو مسائل سے ہٹاکر رب کی طرف پھیر دیتی ہیں خیالات و افکار بہتے ہوئے پانی کی طرح ہوتے ہیں۔اگر اس بہائو میں ٹہرائو پیدا کردیا جائے تو وہ زور باقی نہیں رہتا جو اس سے پہلے تھا۔ مسلمانوں نے اپنے دین کو سمجھنے کے بجائے اسے روز مرہ کی مشق سمجھا نماز روزہ کے عمل کو ایک بوجھ سمجھا ایک مجبسور انسان کی طرح لگے بندھے بے روح اعمال کرلئے اور خود کو مذہبی سمجھنے لگے،اس کی روح سمجھنے کی زحمت ہی گوارا نہیں کی۔ نیویارک میں کولمبیا یونیورسٹی کی ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہر آدھے گھنٹے میں صرف 5 منٹ کی چہل قدمی طویل عرصے تک بیٹھے رہنے کے کچھ انتہائی مضر اثرات کو دور کر سکتی ہے۔ کولمبیا کے ویجیلوس کالج آف فزیشنز اینڈ سرجنز میں رویے کی ادویات کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر کیتھ ڈیاز، پی ایچ ڈی کی سربراہی میں تحقیقی ٹیم نے پانچ مختلف ورزشوں کا تجربہ کیا۔ ان میں بیٹھنے کے ہر 30 منٹ کے بعد 1 منٹ کی چہل قدمی، 60 منٹ کے بعد 1 منٹ، ہر 30 منٹ میں 5 منٹ، ہر 60 منٹ میں 5 منٹ، اور چہل قدمی شامل نہیں تھی۔ ڈیاز نے ایک بیان میں کہا، “اگر ہم نے متعدد آپشنز کا موازنہ نہ کیا ہوتا اور ورزش کی فریکوئنسی اور دورانیے میں فرق نہ کیا ہوتا، تو ہم صرف لوگوں کو بہترین معمولات کے بارے میں اپنے بہترین اندازے فراہم کرنے کے قابل ہوتے،” ڈیاز نے ایک بیان میں کہا۔کم بیٹھنے کی ضرورت بہت ساری تحقیق ہے جس سے یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ دفتری سیٹنگز کی طرح طویل بیٹھنا صحت کے لیے خطرہ ہے، یہاں تک کہ ان لوگوں کے لیے جو باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں۔ ڈاکٹر بالغوں کو زیادہ حرکت کرنے اور کم بیٹھنے کا مشورہ دیتے ہیں۔پھر سوال یہ بنتا ہے کہ جب یہ ہوتا ہے تو اس ساری نشست کو کیسے کم کیا جائے۔اور، نئے مطالعہ کے محققین کے مطابق، دفتری کارکنوں کو تسلی بخش جواب دینے میں زیادہ تحقیق نہیں ہوئی ہے۔ بیٹھنے اور چلنے کا مطالعہ کیسے کیا گیا۔نیا مطالعہ – ڈیاز کی لیبارٹری میں صرف 11 بالغوں نے حصہ لیا۔شرکاء 8 گھنٹے تک ایک ایرگونومک کرسی پر بیٹھے، صرف ٹریڈمل واکنگ یا باتھ روم کے وقفے کے اپنے مقررہ ورزش کی مدت کے لیے اٹھتے رہے۔ محققین نے کہا کہ انہوں نے اس بات کو یقینی بنایا کہ ہر شریک نے
Benefits of eating neem leaves on an empty stomach
Benefits of eating neem leaves on an empty stomach خالی پیٹ نیم کے پتے کھانے فوائد Benefits of eating neem leaves on an empty stomach فوائد تناول أوراق النيم على معدة فارغة حکیم المیوات قاری محمد یون س شاہد میو خالی پیٹ نیم کے پتے کھانے کے جلد، بالوں اور صحت کے فوائدآپ کی آنت اور معدہ صبح کے وقت سب سے پہلے تجاویز کے لیے بہت کھلے ہوتے ہیں۔ دن بھر آپ کا نظام ہاضمہ کس طرح کام کرتا ہے اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ جاگنے کے فوراً بعد اپنے معدے کو کیا پیش کرتے ہیں۔ یہ بات مشہور ہے کہ جاگنے کے پہلے گھنٹے کے اندر کھانے یا مشروبات کا کچھ حصہ استعمال کرنا آپ کے میٹابولزم کو شروع کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے آپ کی صبح کی چٹانیں دن کے وقت آپ کی توانائی کی سطح کیسی ہو گی اس پر بڑا فیصلہ کن ہوتی ہیں۔ ان تمام عوامل نے آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے بیدار ہونے کے فوراً بعد کچھ کھانے پینے یا کھانے کے بارے میں بہت سے ‘ناسخے’ میں حصہ ڈالا ہے۔ ہندوستانی گھرانوں میں ایسا ہی ایک عام علاج نیم ہے، یا انڈین لیلک عین مطابق ہے۔ خالی پیٹ نیم کے پتے کھانے کے عمل اور فوائد کے بارے میں طویل عرصے سے بات کی جا رہی ہے اور یہاں وہ سب کچھ ہے جو آپ کو اس کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے … نیم کے پتے خالی پیٹ کھانے کے فائدے 1. نیم کے پتے مہاسوں کے ٹوٹنے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ 2. نیم کے پتے کھوپڑی کو صحت مند رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ 3. نیم کے پتے آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھاتے ہیں۔ 4. نیم کے پتے منہ کی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔ 5. نیم کے پتے بلڈ شوگر لیول کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ نیم کے پتوں کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات نیم کے پتے خالی پیٹ کھانے کے فائدےنیم کے پتے خالی پیٹ کھانے کے فائدےجیسا کہ اوپر دیکھا گیا ہے، نیم کے پتے آپ کے بالوں، جلد اور مجموعی صحت کے لیے متعدد فائدے رکھتے ہیں۔ چیزوں کو تناظر میں رکھنے کے لیے، نیم دیگر جڑی بوٹیوں کے مقابلے میں درج ذیل، بہت زیادہ مطلوب خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے – یہ اینٹی سوزش، اینٹی فنگل، اینٹی بیکٹیریل اور فطرت میں اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ اس کے غذائی اجزاء میں بنیادی طور پر پروٹین، کاربوہائیڈریٹس، معدنیات، وٹامن سی، کیروٹین، گلوٹامک ایسڈ، پرالین، سیسٹین اور کئی فیٹی ایسڈز شامل ہیں جو جلد کے لیے انتہائی مفید ہیں۔ نئے پتوں کی شکل میں اور صبح خالی پیٹ کھانے پر یہ سب سے زیادہ کارآمد ثابت ہوتے ہیں۔ یہ اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ نیم کے غذائی اجزاء کو دیگر کھانے یا مشروبات کے ساتھ ملایا جائے بغیر مکمل طور پر جذب ہو جائے۔ خالی پیٹ نیم کا استعمال اس بات کو بھی یقینی بناتا ہے کہ غذائی اجزاء آپ کے خون کے دھارے میں اپنی طاقتور شکل میں پہنچیں اور اندر سے کام کریں۔ جیسا کہ بالکل ٹھیک طور پر نییم مندرجہ بالا فوائد پیش کرتا ہے، آئیے سمجھنے کے لیے ایک قریبی نظر ڈالتے ہیں… 1. نیم کے پتے مہاسوں کے ٹوٹنے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ نیم کے پتے ایکنی بریک آؤٹ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، نیم کے پتوں میں سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ جب اسے استعمال کیا جائے تو نیم میں موجود مرکبات جلد کے متعدد انفیکشن سے لڑ سکتے ہیں، جن میں ایکنی، خارش والی جلد، کیڑے کے کاٹنے، ایکزیما، داد اور جلنے سے ہونے والی پیچیدگیاں شامل ہیں۔ نیم کا استعمال آپ کے خون کو صاف کرنے اور صحت مند جلد کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کے جسم میں سوزش کو بھی کم کرتا ہے جو آپ کے سیبیسیئس غدود کو کنٹرول میں رکھنے میں مدد کرتا ہے اور ضرورت سے زیادہ سیبم کی پیداوار کو روکتا ہے۔ یہ خاص طور پر مون سون اور گرمیوں کے موسموں میں موسمی مہاسوں کے لیے مددگار ثابت ہوتا ہے جب ضرورت سے زیادہ تیل والی جلد آپ کے چھیدوں کو بند کر سکتی ہے اور بلیک ہیڈز اور دیگر قسم کے داغوں کا سبب بن سکتی ہے ۔ 2. نیم کے پتے کھوپڑی کو صحت مند رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔نیم کے پتے کھوپڑی کو صحت مند رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔نیم کے پتوں کا استعمال کھوپڑی کی صحت اور بالوں کی بہتر نشوونما میں مدد کرتا ہے۔ نیم کی اینٹی فنگل خصوصیات مالاسیزیا کی وجہ سے ہونے والے کھوپڑی کے انفیکشن سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہیں، یہ ایک فنگس ہے جو کھوپڑی کے قدرتی تیلوں کو کھاتی ہے اور بالوں کو چکنی بناتی ہے۔ نیم کے پتوں کا استعمال اور کھانا دونوں ہی کھوپڑی پر میلیسیزیا سے ہونے والے انفیکشن کو دور رکھنے میں مدد فراہم کرتے ہیں، جو آپ کی کھوپڑی پر خشکی اور چکنائی کی نشوونما کو مزید روکتے ہیں۔ نیم کے تیل کے حیرت انگیز فوائد نیم اینٹی آکسیڈنٹس سے بھی بھرپور ہے جو آپ کی کھوپڑی پر فری ریڈیکل نقصان سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ بالواسطہ طور پر کھوپڑی کی جلد “عمر بڑھنے” کو روکتا ہے، بالوں کے جھڑنے کو روکتا ہے اور نئے بالوں کی نشوونما کو بھی بڑھاتا ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ اپنی غذا کی تکمیل آپ کی کھوپڑی کے سیل ٹرن اوور سائیکل کو بہتر بنانے میں مدد دے سکتی ہے، اسے پرورش اور صحت مند رکھتی ہے۔ ۔ 3. نیم کے پتے آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھاتے ہیں۔نیم کے پتے آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھاتے ہیں۔نیم کو خالی پیٹ کھانے کا ایک بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کے آنتوں کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اندر اور باہر صحت مند محسوس کرنے کے لیے آنتوں کی اچھی صحت کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ یہ آپ کے نظام کو ہضم کرنے اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں بھی بہتر بناتا ہے۔ اور ایک ہی
HEALTHY WEIGHT LOSS WITHOUT DIETING1
HEALTHY WEIGHT LOSS WITHOUT DIETING1