شقاق دماغی(Schizophrenia)
حکیم المیوات قاریمحمد یونس شاہد میو
ایک کثیر الوقع اور لجھا ہوا مرض جو دنیا بھر میں تیزی سے پھیل رہا ہے
شیزوفرینیا کے تین مراحل
شیزوفرینیا کیا ہے؟
شیزوفرینیا ایک نفسیاتی حالت ہے جو آپ کی جسمانی اور ذہنی تندرستی پر شدید اثرات مرتب کرتی ہے۔ یہ آپ کے دماغ کے کام کرنے کے طریقے میں خلل ڈالتا ہے، آپ کے خیالات، یادداشت، حواس اور طرز عمل جیسی چیزوں میں مداخلت کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ اپنی روزمرہ کی زندگی کے بہت سے حصوں میں جدوجہد کر سکتے ہیں۔ غیر علاج شدہ شیزوفرینیا اکثر آپ کے تعلقات میں خلل ڈالتا ہے (پیشہ ورانہ، سماجی، رومانوی اور دوسری صورت میں)۔ یہ آپ کو اپنے خیالات کو منظم کرنے میں دشواری کا باعث بھی بن سکتا ہے، اور آپ ایسے طریقے سے برتاؤ کر سکتے ہیں جو آپ کو چوٹوں یا دیگر بیماریوں کے خطرے میں ڈال سکتے ہیں۔یعنی دماغ کی یہ حالت تسلی بخش نہیں ہوتی۔
شیزوفرینیا کی اقسام کیا ہیں؟
ماہر نفسیات نے ایک بار مختلف قسم کے شیزوفرینیا کا حوالہ دیا تھا، جیسے پیرانائیڈ شیزوفرینیا اور کیٹاٹونک شیزوفرینیا ۔ لیکن قسمیں شیزوفرینیا کی تشخیص یا علاج میں زیادہ کارآمد نہیں تھیں۔ اس کے بجائے، ماہرین اب شیزوفرینیا کو حالات کے ایک سپیکٹرم کے طور پر دیکھتے ہیں۔
شیزوٹائپل پرسنلٹی ڈس آرڈر (جو پرسنلٹی ڈس آرڈر کے زمرے میں بھی آتا ہے )۔
وہم کی خرابی
مختصر نفسیاتی عارضہ۔
شیزوفرینیفارم ڈس آرڈر ۔
شیزوافیکٹیو ڈس آرڈر ۔
دیگر شیزوفرینیا سپیکٹرم عوارض (مخصوص یا غیر متعینہ)۔ یہ تشخیص صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو شیزوفرینیا کے غیر معمولی تغیرات کی تشخیص کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
یہ کس پر اثر انداز ہوتا ہے؟
مرض لاحق ہونے کی عمومی عمر
شیزوفرینیا 15 سے 25 سال کی عمر کے مردوں اور پیدائش کے وقت مرد کو تفویض کیے جانے والے افراد کے درمیان شروع ہوتا ہے (AMAB) اور خواتین کے لیے 25 سے 35 سال کے درمیان اور پیدائش کے وقت خواتین کو تفویض کیے گئے افراد (AFAB) کے درمیان۔ یہ مردوں اور عورتوں کو مساوی تعداد میں بھی متاثر کرتا ہے۔ شیزوفرینیا کے تقریباً 20% نئے کیسز 45 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں پائے جاتے ہیں۔ یہ کیسز مردوں اور AMAB لوگوں میں زیادہ ہوتے ہیں۔
یعنی یہ وہ عمر ہوتی ہے جس میں انسان ہر ذمہ داریوں کا بوجھ اورجواب دہی کا عمل اور معاشرتی طورپر فرد مکمل ہونے کا احساس ہوتا ہے۔ب
چوں میں اس کی علامات
اس وقت میڈیا تک رسائی اور الیکٹرک تک آلات کا بہم نفسیاتی خلجان کا سبب ہیں۔موبائل اور کمپیوٹر جو بچوں کے ہاتھوں میں وقت گزاری کے لئے تھما دئے جاتے ہیں اس کا سبب بن سکتے ہیں۔
بچوں میں شیزوفرینیا نایاب تھا لیکن اب ممکن ہے۔ جب شیزوفرینیا بچپن میں شروع ہوتا ہے، تو یہ عام طور پر زیادہ شدید اور علاج کرنا مشکل ہوتا ہے۔
شیزوفرینیا کتنا عام ہے؟
شیزوفرینیا ایک عام حالت ہے۔ دنیا بھر میں، یہ ہر 100,000 افراد میں سے 221 کو متاثر کرتا ہے۔
علامات اور وجوہات
شیزوفرینیا میں ممکنہ علامات کی ایک رینج شامل ہوتی ہے جیسے وہم فریب، غیر منظم بولنے والی غیر معمولی حرکات۔
شیزوفرینیا میں ممکنہ علامات کی ایک وسیع رینج شامل ہو سکتی ہے۔
شیزوفرینیا کی پانچ علامات کیا ہیں؟
شیزوفرینیا والے بہت سے لوگ یہ نہیں پہچان سکتے کہ ان میں شیزوفرینیا کی علامات ہیں۔ لیکن آپ کے آس پاس کے لوگ ہو سکتے ہیں۔ شیزوفرینیا کی یہ پانچ اہم علامات ہیں۔
وہم :
یہ وہ غلط عقائد ہیں جو آپ کے پاس اس وقت بھی ہوتے ہیں جب اس بات کے کافی ثبوت موجود ہوں کہ وہ عقائد غلط ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ سوچ سکتے ہیں کہ آپ جو سوچتے ہیں، کہتے ہیں یا کرتے ہیں اسے کوئی کنٹرول کر رہا ہے۔
ہیلوسینیشن :
آپ اب بھی سوچتے ہیں کہ آپ ایسی چیزوں کو دیکھ، سن سکتے ہیں، سونگھ سکتے ہیں، چھو سکتے ہیں یا چکھ سکتے ہیں جو موجود نہیں ہیں، جیسے کہ آوازیں سننا۔
غیر منظم یا غیر منظم بولنا :
آپ کو بولنے کے دوران اپنے خیالات کو منظم کرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے۔ یہ موضوع پر رہنے میں دشواری کی طرح لگ سکتا ہے، یا آپ کے خیالات اس قدر گڑبڑ ہو سکتے ہیں کہ لوگ آپ کو سمجھ نہیں سکتے۔
غیر منظم یا غیر معمولی حرکات :
آپ اپنے آس پاس کے لوگوں کی توقع سے مختلف حرکت کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ بغیر کسی واضح وجہ کے بہت زیادہ گھوم سکتے ہیں، یا ہو سکتا ہے کہ آپ زیادہ حرکت نہ کریں۔
منفی علامات : یہ توقع کے مطابق کام کرنے کی آپ کی صلاحیت میں کمی یا کمی کا حوالہ دیتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ چہرے کے تاثرات بنانا بند کر سکتے ہیں، یا چپٹی، جذباتی آواز سے بات کر سکتے ہیں۔ منفی علامات میں حوصلہ افزائی کی کمی بھی شامل ہے، خاص طور پر جب آپ سماجی بنانا یا ایسی چیزیں کرنا نہیں چاہتے ہیں جن سے آپ عام طور پر لطف اندوز ہوتے ہیں۔
ان علامات کی وجہ سے، آپ یہ کر سکتے ہیں:
مشکوک، پاگل یا خوف محسوس کریں۔
اپنی صفائی اور ظاہری شکل کی پرواہ نہ کریں۔
ڈپریشن ، اضطراب اور خودکشی کے خیالات کا تجربہ کریں ۔
اپنے علامات کو کم کرنے کی کوشش کرنے کے لیے الکحل، نیکوٹین، نسخے کی دوائیں یا تفریحی دوائیں استعمال کریں۔
شیزوفرینیا کی کیا وجہ ہے؟
شیزوفرینیا کی کوئی ایک وجہ نہیں ہے۔ ماہرین کو شبہ ہے کہ شیزوفرینیا مختلف وجوہات سے ہوتا ہے۔ تین اہم وجوہات میں شامل ہیں:
کیمیائی سگنلز میں عدم توازن جو آپ کا دماغ سیل ٹو سیل مواصلات کے لیے استعمال کرتا ہے۔
پیدائش سے پہلے دماغ کی نشوونما کے مسائل۔
آپ کے دماغ کے مختلف علاقوں کے درمیان کنکشن کا نقصان.
شیزوفرینیا کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
اگرچہ شیزوفرینیا کی کوئی تصدیق شدہ وجوہات نہیں ہیں، لیکن اس حالت کے پیدا ہونے کے خطرے کے عوامل ہیں:
ماحول :
آپ کے آس پاس کی دنیا میں بہت سے عوامل آپ کے شیزوفرینیا ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ سردیوں کے دوران پیدا ہونے سے آپ کا خطرہ قدرے بڑھ جاتا ہے۔ بعض بیماریاں جو آپ کے دماغ کو متاثر کرتی ہیں، بشمول انفیکشن اور خود بخود بیماریاں (جہاں آپ کا مدافعتی نظام آپ کے جسم کے کسی حصے پر حملہ کرتا ہے) بھی آپ کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ طویل عرصے تک شدید تناؤ بھی اس کی نشوونما میں کردار ادا کر سکتا ہے۔
نشوونما اور پیدائش کے حالات :
آپ کی پیدائش سے پہلے آپ کی نشوونما شیزوفرینیا میں ایک کردار ادا کرتی ہے۔ شیزوفرینیا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اگر آپ کے پیدائشی والدین کو حمل کے دوران ذیابیطس ، پری لیمپسیا ، غذائیت کی کمی یا وٹامن ڈی کی کمی تھی۔ خطرہ اس صورت میں بھی بڑھ جاتا ہے جب آپ کا وزن پیدائش کے وقت کم تھا یا اگر آپ کی پیدائش کے دوران پیچیدگیاں تھیں (جیسے اگر آپ ہنگامی سیزیرین سیکشن کے ذریعے پیدا ہوئے ہوں )۔
تفریحی دوائیوں کا استعمال :
شیزوفرینیا کچھ تفریحی دوائیوں کے استعمال سے جڑا ہوا ہے، خاص طور پر زیادہ مقدار میں اور زندگی میں پہلے۔ نوعمری کے طور پر بھاری چرس (بھنگ) کے استعمال کے درمیان تعلق ان لنکس میں سے ایک بہترین مطالعہ ہے۔ لیکن ماہرین اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ آیا چرس کا استعمال شیزوفرینیا کی براہ راست وجہ ہے یا یہ صرف ایک معاون عنصر ہے۔
کیا شیزوفرینیا جینیاتی ہے؟
ماہرین کو شیزوفرینیا کی کوئی خاص وجہ نہیں ملی ہے، اس لیے وہ یقین سے نہیں کہہ سکتے کہ آیا جینیات شیزوفرینیا کا سبب بنتی ہے۔ لیکن اگر آپ کے پاس شیزوفرینیا کی خاندانی تاریخ ہے – خاص طور پر والدین یا اس کے ساتھ بہن بھائی – آپ کو اس حالت کے پیدا ہونے کا خطرہ بہت زیادہ ہے۔
تشخیص اور ٹیسٹ
شیزوفرینیا کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
آپ کا (یا آپ کے پیارے کا) صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا شیزوفرینیا یا اس سے متعلقہ عوارض کی تشخیص ان کے پوچھے گئے سوالات، آپ کی بیان کردہ علامات یا آپ کے اعمال کا مشاہدہ کر کے کر سکتا ہے۔ وہ آپ کے علامات کی دیگر ممکنہ وجوہات کو مسترد کرنے کے لیے بھی سوالات پوچھیں گے۔ اس کے بعد وہ شیزوفرینیا کی تشخیص کے لیے درکار معیار کے ساتھ جو کچھ پاتے ہیں اس کا موازنہ کرتے ہیں۔
DSM-5 کے مطابق ، شیزوفرینیا کی تشخیص کے لیے درج ذیل چیزوں کی ضرورت ہوتی ہے:
پانچ اہم علامات میں سے کم از کم دو۔
آپ کو کم از کم ایک ماہ سے علامات ہیں۔
آپ کی علامات آپ کے کام کرنے کی صلاحیت یا آپ کے تعلقات کو متاثر کرتی ہیں (دوستانہ، رومانوی، پیشہ ورانہ یا دوسری صورت میں)۔
اس حالت کی تشخیص کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جائیں گے؟
شیزوفرینیا کے لیے کوئی تشخیصی ٹیسٹ نہیں ہیں۔ لیکن صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے شیزوفرینیا کی تشخیص سے پہلے دیگر حالات کو مسترد کرنے کے لیے ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔ ٹیسٹ کی سب سے زیادہ ممکنہ اقسام میں شامل ہیں:
امیجنگ ٹیسٹ ۔ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اکثر کمپیوٹرائزڈ ٹوموگرافی (CT) ، مقناطیسی گونج امیجنگ (MRI) اور دیگر امیجنگ ٹیسٹوں کا استعمال کریں گے تاکہ فالج ، دماغی چوٹوں ، ٹیومر اور آپ کے دماغ کی ساخت میں دیگر تبدیلیوں جیسے مسائل کو مسترد کیا جا سکے ۔
خون، پیشاب اور دماغی اسپائنل فلوئڈ ( سپائنل ٹیپ ) کے ٹیسٹ ۔ یہ ٹیسٹ جسمانی رطوبتوں میں کیمیائی تبدیلیوں کو تلاش کرتے ہیں جو آپ کے رویے میں ہونے والی تبدیلیوں کی وضاحت کر سکتے ہیں۔ وہ بھاری دھاتوں کے زہریلے پن یا زہر کی دیگر وجوہات، انفیکشن وغیرہ کو مسترد کر سکتے ہیں۔
دماغی سرگرمی کی جانچ ۔ ایک الیکٹرو اینسفلاگرام (EEG) آپ کے دماغ میں برقی سرگرمی کا پتہ لگاتا ہے اور اسے ریکارڈ کرتا ہے۔ یہ ٹیسٹ مرگی جیسے حالات کو مسترد کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
انتظام اور علاج
کیا شیزوفرینیا کا علاج ہو سکتا ہے؟
شیزوفرینیا قابل علاج نہیں ہے، لیکن یہ اکثر قابل علاج ہے۔ معاملات کی ایک چھوٹی سی فیصد میں، لوگ شیزوفرینیا سے مکمل طور پر صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ لیکن یہ ایک علاج نہیں ہے کیونکہ یہ جاننے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ کون دوبارہ دوبارہ آئے گا اور کون نہیں۔ اس کی وجہ سے، ماہرین اس حالت سے صحت یاب ہونے والوں کو “معافی میں” سمجھتے ہیں۔
شیزوفرینیا کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
انگریزی طریقہ علاج
شیزوفرینیا کے علاج میں عام طور پر ادویات، تھراپی اور خود انتظامی تکنیکوں کا مجموعہ شامل ہوتا ہے۔ ان میں شامل ہیں:
اینٹی سائیکوٹکس یہ ادویات اس بات کو روکتی ہیں کہ کس طرح آپ کا دماغ سیل ٹو سیل مواصلات کے لیے مخصوص کیمیکل استعمال کرتا ہے۔
دیگر ادویات ۔
آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا دوسری دوائیں بھی ان علامات کے لیے تجویز کر سکتا ہے جو آپ کے شیزوفرینیا کی علامات کے ساتھ یا اس کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ وہ اینٹی سائیکوٹک ادویات جیسے زلزلے کے ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد کے لیے دوائیں بھی تجویز کر سکتے ہیں۔
سائیکو تھراپی ٹاک تھراپی کے طریقے جیسے کاگنیٹو رویویل تھراپی (سی بی ٹی) آپ کو اپنی حالت سے نمٹنے اور اس کا انتظام کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ طویل مدتی تھراپی شیزوفرینیا کے ساتھ ساتھ ثانوی مسائل میں بھی مدد کر سکتی ہے، جیسے بے چینی، ڈپریشن یا مادے کے استعمال کے مسائل۔
Electroconvulsive تھراپی (ECT) ۔ اگر دوسرے علاج کام نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا فراہم کنندہ ECT تجویز کر سکتا ہے۔ اس علاج میں آپ کی کھوپڑی پر برقی کرنٹ کا استعمال شامل ہے، جو پھر آپ کے دماغ کے کچھ حصوں کو متحرک کرتا ہے۔ محرک ایک مختصر دورے کا سبب بنتا ہے، جو دماغی افعال کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے اگر آپ کو شدید ڈپریشن، اشتعال انگیزی اور دیگر مسائل ہیں۔ اگر آپ کے پاس ECT ہے تو آپ کو اینستھیزیا ملتا ہے ۔ اس طریقہ کار سے آپ سو جائیں گے اور آپ کو کوئی تکلیف محسوس نہیں ہوگی۔
علاج کے بعد میں کتنی دیر بہتر محسوس کروں گا؟
آپ کا نگہداشت صحت فراہم کرنے والا بہترین شخص ہے جو آپ کو بتاتا ہے کہ دوائیوں اور علاج کے کام کرنے میں کتنا وقت لگے گا، کیونکہ مختلف ادویات کے اثرات نمایاں ہونے سے پہلے مختلف مقدار میں وقت لگتا ہے۔ آپ کا فراہم کنندہ آپ کو علاج کے دیگر اختیارات کے بارے میں بھی بتا سکتا ہے جو مدد کر سکتے ہیں اگر پہلے علاج ٹھیک کام نہیں کرتے ہیں۔
روک تھام
میں اپنے خطرے کو کیسے کم کر سکتا ہوں یا اس حالت کو روک سکتا ہوں؟
چونکہ ماہرین ابھی تک نہیں جانتے کہ شیزوفرینیا کیوں ہوتا ہے، اس لیے اسے روکنا یا اس کے ہونے کے خطرے کو کم کرنا ناممکن ہے۔
آؤٹ لک / تشخیص
اگر میری یہ حالت ہو تو میں کیا توقع کر سکتا ہوں؟
شیزوفرینیا ایک ایسی حالت ہے جو شخص سے دوسرے شخص میں بہت مختلف ہوتی ہے۔ آپ کام، تعلقات اور خود کی دیکھ بھال کے ساتھ جدوجہد کر سکتے ہیں۔ لیکن علاج کے ساتھ، آپ کام کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں، اپنی دیکھ بھال کر سکتے ہیں اور تعلقات کو پورا کر سکتے ہیں۔
یہ حالت اکثر سائیکلوں میں لوگوں کو بھی متاثر کرتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ ایسے ادوار سے گزر سکتے ہیں جب حالت بھڑک اٹھتی ہے اور آپ کی علامات بہت زیادہ خراب ہوجاتی ہیں۔ اس کے بعد، آپ کے پاس ایک وقت ہوسکتا ہے جب آپ کے علامات بہتر ہوتے ہیں لیکن مکمل طور پر ختم نہیں ہوتے ہیں.
یہ حالت کتنی سنگین ہے اس کے باوجود، علاج اس حالت کے ساتھ رہنا ممکن بناتا ہے اور اسے کم سے کم کرتا ہے کہ یہ آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتا ہے۔
اس حالت کا کیا نقطہ نظر ہے؟
شیزوفرینیا خود ایک مہلک حالت نہیں ہے۔ لیکن اس کے اثرات خطرناک یا نقصان دہ طرز عمل کا باعث بن سکتے ہیں۔ شیزوفرینیا کے تقریباً ایک تہائی لوگوں میں ایسی علامات ہوتی ہیں جو وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہوتی جاتی ہیں۔ ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کیونکہ آپ کی علامات علاج کے لیے جواب نہیں دیتی ہیں، یا آپ کو علاج کے منصوبوں پر کافی قریب سے عمل کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ شیزوفرینیا کے تقریباً 10% لوگ خودکشی سے مر جاتے ہیں۔
دوسرے لوگ علاج کا جواب دیتے ہیں۔ لیکن ان کے پاس اب بھی ادوار ہوتے ہیں جہاں علامات واپس آتے ہیں اور خراب ہوجاتے ہیں۔ اس حالت کی ابتدائی اقساط کی وجہ سے انہیں دیرپا مسائل بھی ہو سکتے ہیں، جیسے توجہ مرکوز کرنے یا سوچنے میں دشواری۔
کے ساتھ رہنا
میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟
اگر آپ کو شیزوفرینیا ہے، تو آپ کو اپنی دیکھ بھال اور اپنی حالت کو سنبھالنے میں مدد کے لیے درج ذیل کام کرنا چاہیے:
تجویز کردہ ادویات لیں ۔ سب سے اہم چیزوں میں سے ایک جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے اپنی دوائیں لینا۔ اگر آپ کو شیزوفرینیا ہے، تو آپ کو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کیے بغیر اپنی دوا بند نہیں کرنی چاہیے۔ اپنے فراہم کنندہ کے ساتھ کسی بھی تشویش یا ضمنی اثرات پر بات کریں تاکہ وہ تلاش کریں جو دونوں آپ کے لیے اچھی طرح سے کام کریں اور اس کے کم سے کم یا کوئی مضر اثرات نہ ہوں۔
اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کے مطابق دیکھیں ۔ آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کے لیے انہیں دیکھنے کے لیے ایک شیڈول ترتیب دے گا۔ یہ دورے آپ کی حالت کو سنبھالنے میں مدد کے لیے خاص طور پر اہم ہیں۔
علامات کو نظر انداز نہ کریں یا ان سے بچیں۔ آپ کے علاج کا جواب دینے اور جلد تشخیص اور طبی دیکھ بھال کے ساتھ اچھے نتائج کا امکان زیادہ ہے۔
شراب اور تفریحی منشیات کے استعمال سے پرہیز کریں ۔ الکحل اور منشیات کا استعمال شیزوفرینیا کی علامات کو بدتر بنا سکتا ہے اور دیگر مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ اس میں نسخے کی دوائیں تجویز کردہ کے علاوہ کسی اور طریقے سے استعمال کرنا شامل ہے۔
حمایت حاصل کرنے پر غور کریں۔ دماغی بیماری پر قومی اتحاد جیسی تنظیمیں ایسے وسائل اور معلومات پیش کر سکتی ہیں جو مدد کر سکتی ہیں۔
مجھے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے کب ملنا چاہیے؟
آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کے مطابق ملنا چاہیے۔ اگر آپ اپنی علامات میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں تو آپ کو انہیں بھی دیکھنا چاہئے، جیسے کہ اگر آپ اپنی دوائی لے رہے ہوں تب بھی وہ مزید خراب ہو جاتے ہیں۔ آپ اپنے فراہم کنندہ کو دیکھ سکتے ہیں اگر آپ کی دوائی کے مضر اثرات آپ کی زندگی میں بھی خلل ڈالتے ہیں۔ آپ کا نگہداشت صحت فراہم کرنے والا بعض اوقات متبادل ادویات یا علاج تجویز کر سکتا ہے جو آپ کی حالت کا بہتر طور پر علاج کر سکتے ہیں انہی اثرات کے بغیر۔
مجھے کب ER جانا چاہیے؟
اگر آپ اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچتے ہیں، تو 988 سوسائیڈ اینڈ کرائسز لائف لائن (یو ایس) پر کال کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے فوری خطرے میں ہیں، تو 911 پر کال کریں، اپنے مقامی ایمرجنسی سروسز نمبر یا قریبی ایمرجنسی روم میں جائیں۔
اضافی عام سوالات
اگر کسی عزیز میں شیزوفرینیا کی علامات ظاہر ہوں تو میں کیا کر سکتا ہوں؟
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ کسی عزیز میں شیزوفرینیا یا اس سے متعلقہ حالت کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو آپ درج ذیل کام کرکے ان کی مدد کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں:
پوچھیں کہ آپ کس طرح مدد کر سکتے ہیں ۔ سننے اور آپ کی مدد کی پیشکش کرنے سے مواصلات کی ایک لائن کھلی رہتی ہے اور انہیں دوسروں سے جڑے ہوئے محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔
انہیں کسی ایسے شخص سے ملنے کی ترغیب دیں جو مدد کر سکے ۔ شیزوفرینیا کا علاج، خاص طور پر دوائیں، کسی شخص کی علامات کو بہتر بنا سکتی ہیں اور انہیں یہ پہچاننے میں مدد کر سکتی ہیں کہ کیا اصلی ہے اور کیا نہیں۔
فیصلہ یا بحث نہ کریں ۔ ان کا فیصلہ کرنے یا ان سے بحث کرنے سے گریز کریں کہ کیا اصلی ہے اور کیا نہیں، چاہے آپ کے پاس ثبوت موجود ہوں۔ وہم یا فریب کا سامنا کرنے والے لوگ عام طور پر شواہد کا جواب نہیں دیتے کیونکہ وہ یہ نہیں بتا سکتے کہ کیا حقیقی ہے اور کیا نہیں۔
پرسکون رہیں ۔ اگر وہ مشتعل یا ناراض ہیں، تو اپنی آواز بلند نہ کریں، اور اپنے اردگرد کے علاقے کو جتنا ممکن ہو سکے پرسکون اور پرسکون بنانے کی کوشش کریں۔ آپ کو یہ بھی یقینی بنانا چاہیے کہ وہ اپنے آپ کو پھنسنے یا کسی اور طرح سے خطرہ محسوس نہ کریں۔
ہنگامی حالات میں مدد حاصل کریں۔ شیزوفرینیا کے شکار افراد میں خودکشی سے مرنے کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے۔ مدد کے لیے کال کریں اگر وہ خود کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے خیالات کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
کلیولینڈ کلینک کا ایک نوٹ
شیزوفرینیا آپ اور آپ کے پیاروں کے لیے ایک خوفناک حالت ہو سکتی ہے۔ دقیانوسی تصورات کے باوجود، یہ ایسی حالت نہیں ہے جہاں صحت یاب ہونے کا کوئی خیال یا ایک خوش، مکمل زندگی گزارنا ناممکن ہو۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں شیزوفرینیا کی علامات ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ جلد از جلد صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں۔ ان کا کام آپ کی مدد کرنا ہے، اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے – خاص طور پر وہ لوگ جو دماغی صحت کے حالات جیسے شیزوفرینیا میں مہارت رکھتے ہیں – کے پاس یہ تربیت ہے کہ آپ کو انصاف، شرمندگی یا شرمندگی محسوس نہ کرنے میں مدد ملے۔
اگر آپ کسی عزیز کو سائیکوسس یا شیزوفرینیا کی علامات کے ساتھ جدوجہد کرتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو اس کی دیکھ بھال کے لیے نرمی اور معاونت سے حوصلہ افزائی کریں۔ ابتدائی تشخیص اور علاج لوگوں کو صحت یاب ہونے اور اس حالت کو سنبھالنے میں مدد کرنے میں بڑا فرق پیدا کر سکتا ہے
