ہیڈ فون استعمال کے8 نقصانات۔ 8 disadvantages of headphone use.

ہیڈ فون استعمال کے8 نقصانات۔
8 disadvantages of headphone use.

ہیڈ فون استعمال کے8 نقصانات۔
8 disadvantages of headphone use.
8 عيوب استخدام سماعة الرأس.

حکیم المیوات قاری محمد یونس شاہد میو

دور جدید میں ہنڈ فری کا استعمال ایک ناگزیر ضرورت سمجھ کر اپنا لیا گیا ہے،اسے فیشن کے طور پر اپنانے سے معاشرتی اور صحت کے حوالے سے مسائل جنم لے رہے ہیں۔مختلف حادثات دیکھنے کو ملتے ہیں نفسیاتی امراض بکثرت پھیل رہے ہیں۔جب بھی کسی چیز کو غیر ضروری و افراطی انداز میں استعمال کیا جائے تو اس کے

نقصان دہ اثرات دیکھنے کو ملتے ہیں۔ہنڈ فری کے غیر ضروری استعمال صحت کے حوالے سے بہت تشویشناک ہے۔

روزانہ طویل اوقات کے لئے ائرفون کے استعمال کے ضمنی اثرات
Side Effects Of Using Earphones For Prolonged Hours Everyday
زیادہ تر ، ہم مختلف مقاصد کے لئے ائرفون رکھتے ہیں۔ چاہے وہ ہماری پسندیدہ موسیقی سن رہے ہو یا زوم میٹنگوں میں شرکت کے لئے ، ائرفون ہماری زندگی کا ایک بڑا حصہ بن گئے ہیں ،
۔ نوجوان نسل ہمیشہ ائرفون یا ہیڈ فون کا استعمال کرتے ہوئے اپنے موبائل فون میں مصروف رہتی ہے۔ بعض اوقات ، وہ مطالعہ کے دوران ایئر پلگ بھی استعمال کرتے ہیں۔ تاہم ، یہ ایک غیر صحت بخش طرز زندگی کی عادت ہے ، جو آپ کے جسم اور دماغ پر تباہی مچا سکتی ہے۔
زیادہ دیر تک ائرفون کا استعمال آپ کو اعصابی خرابی سے دوچار کرنے کی دشواریوں کا باعث بن سکتا ہے
اگر ائرفون بی اے ای ہیں ، تو پھر آپ کو ہر وقت ان سے وقفہ لینے کی ضرورت ہے ، کیونکہ زیادہ دیر تک ائرفون پہننا آپ کے کانوں کے لئے مہلک ہوسکتا ہے۔
زیادہ تر وقت اپنے ائرفون رکھتے ہیں ، چاہے وہ زوم میٹنگ کے لئے ہو ، ہمارے پسندیدہ پٹریوں کو سن رہا ہو ، کھیل کھیل رہا ہو ، یا صرف باہر کے شور کو منسوخ کریں۔
نقطہ یہ ہے کہ ان ائرفون سے آنے والی آواز آپ کے کانوں کے قریب سے ٹکرا جاتی ہے ، اور انتہائی سنگین حالات میں ، کان کے کان کو مستقل نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اور یہ سب کچھ نہیں ہے!
گلوبل ہسپتال ممبئی کے مشیر انٹرنل میڈیسن ڈاکٹر منجوشا اگروال نے ائرفون پہننے سے متعلق بہت ساری صحت کے مسائل پر روشنی ڈالی۔ آؤ اور ایک نظر ڈالیں۔

اگر آپ زیادہ گھنٹوں تک ائرفون پہنتے ہیں تو آپ آٹھ مسائل کا سامنا کرسکتے ہیں

1. چکر آنا
کیا آپ موسیقی سنتے ہیں یا ائرفون کے ذریعے بات کرتے ہیں؟ اس کے بعد ، آپ کو اس کے استعمال کو محدود کرنا چاہئے ، کیونکہ تیز شور کان کی نہر میں دباؤ میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، آپ کو چکر آ جاتا ہے۔

2. سماعت کا نقصان

اپنے ائرفون کو طویل عرصے تک پلگ ان رہنے کی اجازت دے کر ، آپ اپنے آپ کو نقصان پہنچائیں گے۔ آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ ائرفون کے ذریعہ سننے کی غیر محفوظ عادات مستقل یا عارضی سماعت سے محروم ہوسکتی ہیں۔ کمپن کی وجہ سے بالوں کے خلیے اپنی حساسیت سے محروم ہوجاتے ہیں اور وہ بہت زیادہ نیچے ہوجاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے عارضی یا مستقل سماعت کا نقصان ہوتا ہے۔

3. کان کے انفیکشن

ائرفونز براہ راست کان کی نہر میں پلگ ان ہوتے ہیں اور ہوائی گزرنے کو روکتے ہیں۔ یہ کان کے انفیکشن کی دعوت دے سکتا ہے۔ ائرفون کا استعمال بیکٹیریا کی نشوونما کا باعث بنتا ہے اور یہ ائرفون پر رہتا ہے۔ مزید برآں ، اگر استعمال میں اضافہ ہوتا ہے تو یہ کان کو متاثر کرسکتا ہے۔ لہذا ، ائرفونز کا استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ وہی بیکٹیریا آپ کے کان سے اس شخص کو منتقل کیا جائے گا جس کے ساتھ آپ ائرفون بانٹتے ہیں۔ پھر ، یہاں تک کہ وہ شخص کان کے سنگین انفیکشن کا شکار ہوگا۔

4. کان موم

کیا آپ کو سفر کے دوران یا کام کرنے کے دوران ائرفون استعمال کرنے کی عادت ہے؟ اس کے بعد ، خبردار رہو کہ لمبے عرصے تک ائرفون کا استعمال کان کے موم کی نشوونما کا باعث بنے گا جو کان کے انفیکشن ، سماعت کے مسئلے یا ٹنائٹس کے خطرے کو بڑھاتا ہے ۔

5. کان میں درد

اگر آپ ناقص فٹ ہونے والے ائرفون استعمال کررہے ہیں تو پھر اس مسئلے کا سامنا آپ کو ہوسکتا ہے۔ یا کیا آپ لمبے عرصے تک ائرفون استعمال کرتے ہیں؟ تب آپ یہ سب غلط کر رہے ہیں ، کیوں کہ ایسا کرنے سے اندرونی کان میں درد اور تکلیف ہوسکتی ہے۔
6. شور سے متاثرہ سماعت کا نقصان (NIHL)
بہت زیادہ شور آپ کے ذہنی سکون کو چوری کرسکتا ہے۔ NIHL نہ صرف تیز شور کی وجہ سے بلکہ طویل عرصے تک ائرفون کا استعمال کرتے ہوئے ہوسکتا ہے۔

7. ٹنائٹس

زور سے شور آپ کے کوچیلیہ میں بالوں کے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جس کی وجہ سے کان یا سر میں گرجنے یا بجنے والے شور کا سبب بنتا ہے۔ اس شور کو ٹنائٹس کہا جاتا ہے۔

8. ہائپریکوسس

وہ لوگ جو ٹنائٹس میں مبتلا ہیں وہ عام ماحولیاتی آوازوں کے باوجود بھی اعلی حساسیت کو فروغ دینے کے لئے حساس ہیں اور اسے ہائپریکوسس کہا جاتا ہے۔
ایئر فون کا استعمال ایک دن سے زیادہ دن سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے استعمال کو محدود کریں اور کان میں درد یا سماعت کے نقصان کو خلیج میں رکھیں۔ خواتین ، اپنے ائرفون سے وقفہ لینا مت بھولنا۔